«Витаминная профилактика простудных заболеваний»

В рамках реализации проекта «Витаминная профилактика простудных заболеваний» в подготовительной группе «Солнышко» прошла встреча с медицинской сестрой нашего детского сада Голубиной Татьяной Николаевной на тему: «Витамины от простуды и гриппа», на которой вкратце рассказали про основные группы витаминов и в каких продуктах они содержатся. Недостаток витаминов негативно влияет на работу всех систем организма, включая иммунитет, что снижает способность организма сопротивляться вирусам. Важно не только включение в рацион пищи, богатой витаминами, но и учет ее сбалансированности. Также важно соблюдать режим дня, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе.
В конце беседы ребята посмотрели презентацию «Профилактика простудных заболеваний», ребята вспомнили все симптомы заболеваний, рассказали о том, что важно делать и соблюдать, чтобы не болеть.