Завершение программы дополнительного образования "Фитнесинка"

Подошло к концу обучение по дополнительной образовательной программе физкультурно-спортивной направленности «Фитнесинка», направленное на популяризацию и развитие детского фитнеса и идей здорового образа жизни. Занятия детским фитнесом способствуют повышению интереса к физической культуре, укреплению здоровья и формированию физических качеств дошкольников. 

Дети с большим удовольствием приходили на занятия, выполняли упражнения в игровой форме, с использованием разнообразного оборудования, под зажигательное музыкальное сопровождение.

В занятия включались: игровой стретчинг, упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия, ритмическая гимнастика, элементы дыхательной гимнастики, фитбол-гимнастика (на фитбол мячах). Также на занятиях ребята познакомились со степ-платформой и с большим интересом осваивали упражнения степ-аэробики, которые помогают тренировать вестибулярный аппарат, развивают чувство ритма, быстроту реакции, ловкость, пластичность.

В результате реализации дополнительной образовательной программы «Фитнесинка» у детей формировались основные двигательные навыки, развивалось чувство ритма, темпа, воображение и слуховое внимание.